La fibra son los componentes no digeribles por las enzimas digestivas del hombre presentes en los alimentos de origen vegetal. Su acción es básicamente en el aparato digestivo, pero la misma repercute en el resto del organismo… Una alimentación rica en fibra se asocia a una menor incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles como ser la enfermedad cardiovascular y el carcinoma de intestino grueso; sin embargo es importante aclarar que esto no se da únicamente por el consumo de fibra sino que otros factores ambientales también están implicados.

La práctica regular de actividad física produce efectos favorables no solo sobre las alteraciones lipídicas, sino también sobre otros factores de riesgos aterogénico.

El litio (*) es un metal alcalino, suele estar presente en medicamentos utilizados para el tratamiento de patologías psiquiátricas, por lo cual cuando se consume en forma prolongada, afecta la función tiroidea, tanto desde el punto de vista funcional (determinando hipofunción tiroidea), como anatómico, con un incremento de la glándula tiroides, es lo que se denomina bocio.

Decidí escribir este artículo, para compartir con ustedes mi experiencia de escuchar en las consultas que los padres comenten ¨orgullosos¨…

Dada la prevalencia de las enfermedades cardiovasculares a nivel mundial nos parece oportuno aportar esta información (simplificada e ilustrada) de un artículo publicado por el Journal of General Hospital of Rochester (Nro. 240)

Los países considerados desarrollados, que creían tener controlada esta infección, no pueden declarar la situación epidemiológica de eliminación o de erradicación porque en muchos de ellos la enfermedad es vulnerable a estratos sociales altos. La misma ha dejado de ser un patologìa respiratoria de una franja determinada. 

Creemos que nuestra función como médicos es prevenir enfermedades. Por lo tanto aquí esbozaremos consejos para evitar la aparición, en este caso de osteoporosis, y de evitar complicaciones de la misma una vez establecida, es decir prevenir fracturas.

Estos son los principales factores de riesgo, para padecer fracturas frente a mínimos traumatismos o por fragilidad (las más frecuentes son: cadera, muñeca, columna, ésta última pasa muchas veces desapercibida por el paciente y el médico si no se las busca intencionadamente)